Encontros Zen
"Encontros Zen"
Para partilhar a sua paz... ou a sua busca.
Os "Encontros Zen" são um momento de partilha, um Satsang com a simplicidade de apenas ser, apenas estar, serenamente, em paz, sem nenhum outro propósito que não seja ajudar a criar uma onda de bem-estar, de boa vibração, partilhá-la e a apreciá-la.
Alguns exercícios simples de respiração e relaxamento, parar, sentar e meditar... e depois algumas frases, algumas perguntas, uma pequena conversa, um observar, sentir, incluir...
Os "Encontros Zen" são um momento de partilha, um Satsang com a simplicidade de apenas ser, apenas estar, serenamente, em paz, sem nenhum outro propósito que não seja ajudar a criar uma onda de bem-estar, de boa vibração, partilhá-la e a apreciá-la.
Alguns exercícios simples de respiração e relaxamento, parar, sentar e meditar... e depois algumas frases, algumas perguntas, uma pequena conversa, um observar, sentir, incluir...
